很多人买回除螨仪，头几天用得勤快，之后就忘了。到底多久用一次才科学?其实没有标准答案，关键看你的居住环境。南方梅雨季、家里养宠物、有过敏体质成员，建议每周用两次。北方干燥地区或冬季供暖期，每周一次足够。新买的床品、刚从柜子里拿出的换季被褥，使用前最好用除螨仪处理一遍。记住一个原则：当你觉得身上莫名发痒、早起打喷嚏变多，就该立即用了。
日常使用中，有两个常见误区需要避开。第一，除螨仪不是吸尘器，它的核心是高频拍打和紫外线杀菌。所以使用时要缓慢推拉，让拍打头有足够时间震出深藏在纤维里的螨虫和皮屑。匆匆划过一遍，效果打对折。第二，别只在床单上用。床垫、枕头芯、毛绒玩具、沙发靠垫、地毯，这些地方螨虫同样密集。尤其是枕芯，你每天睡八小时，汗水、皮脂都渗进去了，却很少有人想起来清洁枕芯表面。
使用时的操作细节也很重要。先把床单拉平，不要皱成一团。除螨仪工作时，紫外线灯需要覆盖足够时间才能起作用，所以每一处停留至少十几秒。吸完后别急着关机，让机器再空转半分钟，把内部残留的灰尘排干净。最容易被忽视的是滤网的清理——每次用完都要拆下来拍打或水洗，如果滤网堵了，吸力会直线下降，螨虫吸不走，机器等于白开。
有些特殊情况要格外注意。家里刚换完床单，觉得干净就不用吸了?错。新床单在晾晒过程中一样会吸附空气中飘浮的螨虫和粉尘，使用前吸一遍更安心。还有，除螨仪不能在潮湿的床品上使用，比如刚洒了水或者没干透的被褥，湿气会损坏电机，也影响紫外线灯的效果。机器工作时机身会发热，连续使用超过20分钟最好让它休息一下。
最后说一个很多人不知道的冷知识：除螨仪不能完全替代暴晒。阳光中的紫外线确实能杀死部分螨虫，但晒完后拍打才能让尸体和排泄物脱落。最佳方案是暴晒两小时，再用除螨仪吸一遍，两者结合才能把过敏原彻底清走。如果你实在没时间晒太阳，那就靠勤用除螨仪——每周两次，雷打不动，至少能控制螨虫数量在安全线以下。
干净不是吸一次就一劳永逸，而是持续的小习惯。与其纠结“多久一次”，不如把除螨仪收在随手能拿到的地方，换床单时顺手吸一吸，睡前花三分钟走一遍。这点时间，换一夜安稳的呼吸，值了。
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